Test Oposiciones

Ya son 4,814 Oposiciones ( 50,849 plazas) y 43 Bolsas de Trabajo en 2026

Hoy habéis hecho 20 tests

Buscar TEST
 

Buscar Temas
  

Indice de Tests Auxiliares de Servicios Comunidad de Madrid

:: Examenes Test Psicotecnico Oposiciones 2026 ::

Ultimas Novedades en TemasyTEST

[Ultimo Mensaje 25-07-26 03:08:49] Curso de Derecho Constitucional y de la Unión Europea :: Tema 18. El Parlamento: sistemas unicamerales y bicamerales. Las Cortes Generales: composición y estructura. Iniciativa y procedimiento legislativo. [12 Lecturas]

[Ultimo Mensaje 25-07-26 02:43:42] Tests Oposiciones Auxiliar de Servicios de Madrid | Tests Online TemasyTEST [7 Lecturas]

[Ultimo Mensaje 25-07-26 10:04:27] Tests y Examenes Gratis Temario Oposiciones 2026 :: Oposiciones Auxiliar Servicios Generales Ayuntamiento de Alicante. Servicios y dependencias municipales: ubicación y funciones que en ellas se desarrollan :: [9 Lecturas]

[Ultimo Mensaje 25-07-26 09:49:35] Serie Completa Tests Gratis Oposiciones Personal de Servicios Auxiliares de la Administración de la Comunidad Autónoma de Aragón | Tests Online TemasyTEST [11 Lecturas]

[Ultimo Mensaje 25-07-26 09:46:27] ?TEST para HOY VEINTICINCO [25] de Julio ? Dia del APOSTOL SANTIAGO #DiaDelApostolSantiago [8 Lecturas]

[Ultimo Mensaje 24-07-26 12:14:50] Test Personal de Servicios Auxiliares de Aragón :: Organismos e Instituciones Oficiales en el territorio de la Comunidad Autónoma de Aragón. Entidades relevantes. [16 Lecturas]

  

Foro General

[Ultimo Mensaje 02-06-24 01:17:33] TEST Y CASOS PRACTICOS DE OPERARIO/A SERVICIOS GENERALES DEL AYUNTAMIENTO DE MADRID [19769 Lecturas] Consulta Atendida

[Ultimo Mensaje 30-01-25 08:48:23] Descargar o ver temario [7808 Lecturas] Consulta Atendida

[Ultimo Mensaje 16-09-24 10:27:05] Caso practico consulado español en francia [7697 Lecturas] Consulta Atendida

[Ultimo Mensaje 13-12-24 05:40:13] Test adif [7356 Lecturas] Consulta Atendida

[Ultimo Mensaje 21-05-24 12:40:01] SUPUESTOS PRACTICOS TECNICO EN ADMINISTRACIÓN GENERAL [6866 Lecturas] Consulta Atendida

  

:: Test sobre higiene postural en el desempe?o de sus funciones por el Auxiliar de Servicios de la Comunidad de Madrid ::

Tiempo de realización de la prueba.:

 

Usuario.: 

1.- ¿Cuál de las siguientes posiciones es la más adecuada para levantar un objeto pesado del suelo?

a) Agacharse con la espalda recta y levantar el objeto con las piernas.
b) Doblar la espalda y levantar el objeto con la fuerza de la espalda.
c) Arrodillarse y levantar el objeto con los brazos.
d) Ponerse de puntillas y levantar el objeto con los brazos extendidos.

2.- Al transportar un objeto pesado, ¿qué se debe evitar?

a) Girar el tronco mientras se sostiene el objeto.
b) Doblar las rodillas para mantener la espalda recta.
c) Caminar despacio y con cuidado.
d) Pedir ayuda a un compañero para transportar el objeto.

3.- ¿Qué tipo de calzado es el más adecuado para trabajar durante largos períodos de tiempo de pie?

a) Zapatos de tacón alto.
b) Sandalias.
c) Zapatos deportivos o tenis.
d) Botas con tacón.

4.- ¿Con qué frecuencia se debe cambiar de posición al trabajar de pie?

a) Cada 30 minutos.
b) Cada hora.
c) Cada 2 horas.
d) No es necesario cambiar de posición.

5.- ¿Cómo se debe ajustar la silla de trabajo para una postura correcta?

a) La altura del asiento debe permitir que los pies descansen completamente en el suelo.
b) El respaldo de la silla debe estar recto y proporcionar apoyo para la espalda baja.
c) Los codos deben estar doblados en ángulo de 90 grados al escribir o usar el ordenador.
d) Todas las respuestas anteriores son correctas.

6.- ¿Qué tipo de ejercicios son beneficiosos para prevenir el dolor de espalda en Auxiliares de Servicios?

a) Ejercicios de fuerza, como levantar pesas.
b) Ejercicios de flexibilidad, como yoga o pilates.
c) Ejercicios aeróbicos, como caminar o correr.
d) Todos los tipos de ejercicio son beneficiosos.

7.- ¿Qué se debe hacer si se siente dolor de espalda durante el trabajo?

a) Continuar trabajando y tomar analgésicos si es necesario.
b) Tomar un descanso y aplicar hielo en la zona dolorida.
c) Consultar con un médico para obtener un diagnóstico y tratamiento adecuados.
d) Todas las respuestas anteriores son correctas.

8.- ¿Cuáles son los riesgos de una mala higiene postural en el trabajo?

a) Dolor de espalda y otras lesiones musculoesqueléticas.
b) Fatiga y cansancio.
c) Disminución de la productividad.
d) Todas las respuestas anteriores son correctas.

9.- ¿Cómo se puede mejorar la higiene postural en el trabajo?

a) Asistir a cursos de formación sobre higiene postural.
b) Ajustar la estación de trabajo para una postura correcta.
c) Realizar ejercicios de forma regular.
d) Todas las respuestas anteriores son correctas.

10.- ¿Dónde se puede encontrar más información sobre higiene postural para Auxiliares de Servicios de la Comunidad de Madrid?

a) En la página web del Servicio de Prevención de la Comunidad de Madrid.
b) En el manual de seguridad y salud laboral del centro de trabajo.
c) Preguntando al supervisor o responsable de seguridad y salud laboral.
d) Todas las respuestas anteriores son correctas.
 

 

 

 

Lupa ¿A qué OPOSICIONES te puedes presentar?

Convocadas cuarenta [40] plazas Cuerpo de Ujieres de las Cortes Generales (Estado)[Hacer Tests]

Convocadas SEISCIENTAS OCHENTA Y TRES [683] plazas del Cuerpo de Auxiliares, de Administración General, Grupo C, Subgrupo C2, de la Comunidad de Madrid (Comunidad de Madrid)[Hacer Tests]

Convocada una [1] plazas Operario/a de servicios múltiples en el Ayuntamiento de Griegos (Teruel)[Hacer Tests]

Convocadas dieciséis [16] plazas inspector o inspectora de la Policía Foral de Navarra, al servicio de la Administración de la Comunidad Foral de Navarra y sus organismos autónomos (Comunidad Foral de Navarra)[Hacer Tests]

Convocadas cuatro [4] plazas titulado/a de grado medio (IRPF), al servicio de la Administración de la Comunidad Foral de Navarra y sus organismos autónomos. (Comunidad Foral de Navarra)[Hacer Tests]

  
Este 2026 ya llevamos convocadas 50,849 plazas en 4,814 Oposiciones y se han abierto 43 Bolsas de Trabajo [hoy 0 plazas en 0 Oposiciones con apertura de 0 Bolsas]

Supuestos Prácticos Oposiciones

[Ultimo Mensaje 20-07-26 01:37:11] Supuesto Administrativo Ayuntamientos [14756 Lecturas]

[Ultimo Mensaje 19-07-26 09:34:46] Ejemplos de Casos Prácticos para un Examen de Conserje de Colegio en Segovia [5710 Lecturas]

[Ultimo Mensaje 17-07-26 08:42:07] Supuesto Práctico Administrativo Diputación Valencia :: Organos Colegiados Locales. Régimen de Sesiones y Acuerdos [5521 Lecturas]

[Ultimo Mensaje 14-07-26 12:50:58] Supuesto Recaudación [4034 Lecturas]

[Ultimo Mensaje 14-07-26 12:50:54] Caso práctico de técnico de soporte para el servicio de atención integral LGTBI del Consejo Comarcal [324 Lecturas]

  

Artículos y Temas

[Ultimo Mensaje 01-04-25 11:01:29] Tema 3. Los Estatutos de Autonomía. Los ordenamientos jurídicos de las Comunidades Autónomas. La aplicación del ordenamiento autonómico por los tribunales. Relaciones entre el ordenamiento estatal y los autonómicos; Significación de las cláusulas de prevalencia y supletoriedad. [9763 Lecturas]

[Ultimo Mensaje 09-04-25 10:17:30] Técnicas de examen (02)¿Cómo elaboran los miembros del Tribunal las preguntas de los exámenes de oposiciones? [31555 Lecturas]

[Ultimo Mensaje 29-03-25 09:51:54] Tema 21. Tareas Específicas Bedeles, Conserjes y Ordenanzas. Funciones del Conserje en la custodia, vigilancia y mantenimiento elemental de edificios e instalaciones [36083 Lecturas]

[Ultimo Mensaje 26-03-25 12:20:12] Técnicas de examen (01)¿Cómo encontrar la alternativa correcta entre las cuatro que se proponen? [35151 Lecturas]

[Ultimo Mensaje 23-03-25 11:33:25] Tema 20. Tareas Específicas Bedeles, Conserjes y Ordenanzas. Funciones del Conserje en Ayuntamientos, Diputaciones y otros Centros Oficiales de las Administraciones Públicas Central, Autonómicas y Locales [49616 Lecturas]

  

 

Visitas Hoy.: 2412 :: (37688 Visitas Previstas) :: Total visitas desde 01/04/2009.: 40029421

Aviso Legal :: Reglas de Participacion :: Politica de consentimiento de usuarios