1.- ¿Qué es la menopausia?

a) El inicio de la pubertad en las mujeres
b) El cese permanente de la menstruación debido al agotamiento de los óvulos
c) Una enfermedad hormonal tratable con cirugía
d) Un aumento en la producción de estrógenos

2.- ¿A qué edad suele ocurrir la menopausia en la mayoría de las mujeres?

a) Entre 20 y 30 años
b) Entre 30 y 40 años
c) Entre 45 y 55 años
d) Después de los 60 años

3.- ¿Cuál es el síntoma más común asociado con la menopausia?

a) Aumento del apetito
b) Sofocos o calores súbitos
c) Dolor de cabeza constante
d) Pérdida de visión

4.- ¿Qué hormona disminuye significativamente durante la menopausia?

a) Insulina
b) Estrógeno
c) Testosterona
d) Tiroxina

5.- ¿Qué es la perimenopausia?

a) El período posterior a la menopausia
b) La etapa de transición antes de la menopausia
c) Una enfermedad relacionada con los ovarios
d) El cese total de la producción hormonal

6.- ¿Cuál de las siguientes opciones puede ayudar a aliviar los sofocos?

a) Consumir alimentos picantes
b) Vestir ropa ligera y en capas
c) Evitar la hidratación
d) Aumentar el consumo de cafeína

7.- ¿Qué complicación a largo plazo está asociada con la menopausia?

a) Aumento de la fertilidad
b) Riesgo de osteoporosis
c) Mejora de la memoria
d) Disminución del riesgo cardiovascular

8.- ¿Qué es la terapia hormonal sustitutiva (THS)?

a) Un tratamiento para aumentar la fertilidad
b) Un método para reemplazar hormonas perdidas durante la menopausia
c) Una cirugía para extirpar los ovarios
d) Un suplemento vitamínico sin hormonas

9.- ¿Cuál de los siguientes factores puede influir en la edad de inicio de la menopausia?

a) Consumo de azúcar
b) Tabaquismo
c) Nivel de educación
d) Consumo de frutas

10.- ¿Qué cambio emocional es común durante la menopausia?

a) Aumento de la estabilidad emocional
b) Cambios de humor o irritabilidad
c) Pérdida completa de emociones
d) Euforia constante